יפעת ברכה |

מרכז צמיחה נשית ואישית

קריירה שניה – הזדמנות להתחיל מחדש

אולי חיים רק פעם אחת, אבל קריירה אפשר לבחור לפחות פעמיים.
ובפעם השניה, נוכל לבחור בצורה נבונה ומושכלת יותר, כאשר לרשותנו הכישורים והניסיון שרכשנו במשך השנים. המשך קריאה »


חשיבות תוכנית עסקית לעסק

אני ממליצה בחום לכל אשה בעלת עסק (קיים או בהקמה) להכין תוכנית עסקית (חלק יכולים לקרוא לזה תוכנית עבודה / פעולה).

קצת מידע כללי על תוכנית עסקית:

תוכנית עסקית נכתבת במספר מקרים- עסק בהקמה / בקשה להשקעה או הלוואה / ניתוח עסק קיים המשך קריאה »


מה אפשר לעשות במקום לריב ולהתווכח?

מאת: סאלי תדמור

חופשה משפחתית היא הזדמנות מצוינת להתווכח ולריב.
לאחר עיסוק אינטנסיבי של שלושה שבועות בנושא (בזמן חופשה משפחתית כמובן), התחלתי לשאול את עצמי, מה קורה עם הויכוחים והמריבות האלה? מה בעצם אנחנו מנסים להשיג בהם?
מעניין לשים לב לכך שהויכוחים והמריבות נוטים לחזור על עצמם. ב"לבסוף מוצאים אהבה" הנדריקס אומר שלרוב הזוגות יש מריבות שחוזרות על עצמן, כמו על פי תסריט כתוב מראש, שבו כל אחד מהשחקנים יודע היטב את תפקידו וחוזר עליו שוב ושוב. המשך קריאה »


מה תינוקות צריכים כשהם בוכים? ומה אנחנו צריכים?

מאת: סאלי תדמור

מה רצינו כתינוקות?
כשנולדנו, מה שרצינו היה את אמא איתנו כל הזמן נקודה.
אמא תספק אוכל, ותגן מפני קור וחיות טרף (לא ידענו אז שהזמנים השתנו מאז שה – DNA שלנו קודד). כשאמא עזבה או לא הגיעה אלינו מיד, פחדנו מאוד מאוד וכעסנו עליה. בכינו בכי חזק, אמא הגיעה, והצילה אותנו.
ברגעים הללו של בדידות פחדנו פחד מוות. פחד מוות מוחשי ואמיתי, כי באמת יכולנו למות בלעדיה, בקלות. המשך קריאה »


מה זה אימון אישי בשילוב "התמקדות"?

מאת: סאלי תדמור

אימון אישי נתפס לפעמים בתור משהו קשוח, אמריקאי כזה, ממוקד אך ורק במשימות ובלו"ז, שטחי וקצר טווח. וגם המילה "התמקדות" לא בהכרח מבשרת טובות: מה עם המסביב? מה עם מה שמרגישים? המשך קריאה »


אמא עצמאית

מאת: סאלי תדמור

להיות אם ועצמאית, זו אחת האפשרויות לשלב קריירה ואמהות. להקים עסק, לבד או עם שותפים.

 להיות אם שכירה היא אופציה מתסכלת מאוד במקרים רבים. נשים רבות מרגישות לא מוערכות במקום העבודה, בעיקר בשל העובדה שהן עוזבות "מוקדם". ה"מוקדם" הזה הוא מאוחר מאוד עבורן, והן מרגישות שהן לא מבלות מספיק זמן עם הילדים. כך הן מרגישות רגשי אשמה בכל מקום, גם בבית וגם בעבודה. המשך קריאה »