יפעת ברכה |

מרכז צמיחה נשית ואישית

טיפים להתמודדות נפשית ופיסית עם ניתוח קיסרי

מאת: יפעת ברכה

שלום לכן,
בתור בוגרת שני ניתוחים קיסרים, ועקב היותי אחת שחוקרת לעומק שלא נאמר חופרת…
אני מצרפת כאן טיפים ודרכים להתמודדות עם ניתוח קיסרי.
הכתבה כמובן מתאימה יותר לנשים שיש להן ניתוח קיסרי אלקטיבי (מוזמן מראש) ופחות לנשים שהתגלגלו לניתוח קיסרי מתוך לידה וגינלית…
אבל! אם יש לכן חברות שעתידות ללדת – אתן מוזמנות להעביר להן ושישימו בצד… אי אפשר לדעת לעולם איך מתגלגלים הדברים ותמיד כדאי להיות מוכנים לכל התרחישים האפשריים.
זה טיפ ראשון ממני אשר למדתי על בשרי. המשך קריאה »


פוראור קידס – FOREVER KIDS

ההורים של ימינו, המגלים מודעות לבריאות ילדיהם, לרוב מתקשים להעניק להם תזונה אופטימאלית, בעיקר באמצעות הרגלי אכילה, מאחר שהעולם בו אנו חיים הנו דינמי מאוד, ומזון מהיר הפך להיות האופציה הקלה והמועדפת על מרבית הילדים.
שינויים פשוטים בתזונה יכולים להשפיע השפעה ניכרת על הילדים. המשך קריאה »


Aloe First – אלו פירסט

אף ערכת עזרה ראשונה אינה שלמה ללא האלו פירסט. המשך קריאה »