|
האם את עדיין מחכה לאביר על הסוס הלבן שיבוא להציל אותך מכל צרה?
האם אתה מאמין שעלייך להילחם ולהרוג "דרקונים" על מנת לזכות בליבה ובהערכה של הנסיכה?
בכל ערב נכנסים מיליוני זאטוטים למיטות ילדים, ומקשיבים לסיפור "לילה טוב".
אלו סיפורים נבחר להקריא לילדינו וכיצד זה ישפיע על תפיסת עולמם? המשך קריאה »
מאת: שירלי נימברגר
כאשר נולד לנו תינוק אנחנו מטפלים בו בעדינות ובמסירות, דואגים לו ולכל צרכיו, מאכילים, מנקים ומחממים. אנחנו מעניקים לו מגע, מלטפים, מחבקים ושומרים קרוב אלינו כי הרי ידוע שמגע וחום הם צרכים בסיסיים של תינוק מבחינה הישרדותית, הוא חייב את זה בדיוק כשם שחייב מזון. מה גם שאנחנו נהנים מזה מאד, זה האוצר שלנו, נשמה קטנטנה וחסרת אונים שתלויה בנו לכל.
מיד כשהתינוק שלנו נולד לוקחים לנו אותו לבדיקות וחיסונים, מלמדים כמה חשוב להניק ואיך עושים זאת נכון, אנחנו הולכים לרופא משפחה ואחות טיפת חלב כדי לעקוב אחר ההתפתחות, לבדוק גובה, משקל והיקף ראש, מלמדים אותנו מה להאכיל בכל גיל ומה הוא אמור לעשות מבחינה מוטורית, אבל בדרך כלל שוכחים להסביר לנו על חשיבות השינה כאילו מובן מאליו שנדע כיצד להתמודד עם התינוק, להרדים אותו בצורה נכונה, לכמה שעות הוא זקוק וכמה השינה חשובה לשפיות ולתפקוד שלנו, לזוגיות ולשמחת החיים שלנו. המשך קריאה »
מאת: שירלי נימברגר
בבואי ללוות הורים בתהליך של יעוץ שינה, עולה הרבה פעמים הקושי להפסיק לילד את הבקבוק או הנקת הלילה, קיים חשש כי מניעת האכלה בלילה תפגע בבריאות התינוק או תגרום לו לישון רעב ומתוסכל. כפי שאני תמיד מסבירה, אין כך הדבר, אמנם גמילה מאוכל היא אחד הדברים הקשים ביותר, אבל לא לילד אלא להורה.
במאמר הבא אני אסביר על תהליך הגמילה והרציונל העומד מאחורי הליך זה. המשך קריאה »
מאת: הדס לוז
במהלך ההיריון גופנו עובר שינויים רבים.
את חלקם אנחנו מקבלות באהבה ובהבנה, ואת חלקם פחות.
מה שנותר לאחר הלידה – תלוי הרבה בגנטיקה ובהרגלים.
אחד הדברים ששואלים אותנו, עוד במהלך ההיריון הוא:
"כמה עלית כבר?", ואחרי הלידה זה הופך ל"כמה עלית בהריון?".
עיסוק זה במשקל, מיד מכניס אותנו לעמדת התגוננות.
המשך קריאה »
| אמא יקרה, אני מזמינה אותך לקבוצה חדשה ואינטימית של מפגשי אמהות ותינוקות בשם "אמהות מדברות" אשר עומדת להיפתח במהלך חודש פברואר 2012, ההרשמה בעיצומה ! זוהי קבוצה שנוצרה בשבילך ומטרתה המרכזית היא לעצור פעם בשבוע לשעתיים ולהקדיש זמן לעצמך, לרגשות, לשתף ולשמוע גם נשים אחרות ולגלות שאת לא לבד. |
 |
 |
כשאת הופכת לאמא, את עסוקה בעיקר בשלומו של התינוק. ומה איתך? מה קרה לך במעבר הזה מאשה לאם? הקבוצה מהווה מרחב להיכרות עם אמהות אחרות ותינוקות, ומאפשרת לשתף ולהשתתף בכל מה שהתחדש בעולמך תוך קבלת רעיונות, מידע וכלים שימושיים להתמודדות ביום-יום. |
|
את המפגש אנו פותחות בבוקר עם ארוחת בוקר מפנקת ומזינה. (המפגשים מתאימים לאמהות עם תינוקות מגיל אפס עד זחילה) למידע נוסף והרשמה ניתן לפנות אלי - |
 |
אמא יקרה,
אני מזמינה אותך לקבוצה חדשה ואינטימית של מפגשי אמהות ותינוקות, המתמקדת באמהות יחידניות (חד הוריות) ונותנת להן את הבמה והמקום לשתף ולהשתתף.
זוהי קבוצה שנוצרה בשבילך ומטרתה המרכזית היא לעצור פעם בשבוע לשעתיים, ולהקדיש זמן לעצמך, לרגשות, לשתף ולשמוע גם נשים אחרות ולגלות שאת לא לבד.
כשאת הופכת לאמא,
את עסוקה בעיקר בשלומו של התינוק ובטיפול בו.
ומה איתך? מה קרה לך במעבר הזה מאשה לאם?
הקבוצה מהווה מרחב להיכרות עם אמהות אחרות ממש כמוך, ומאפשרת לדון ולהציף את הנושאים השונים שאת מתמודדת איתם בגדר היותך אמא חד הורית.
אנו פותחות את המפגש עם קפה ועוגה וכיבוד טעים.
בכל מפגש יש נושא מסוים המוביל ומקשר את השיחה,
כאשר הנושאים הם הבוערים והמעניינים נשים ואמהות לאחר לידה.
את הסדנה אני מתבלת בפעילויות מעניינות ואינטראקטיביות, ומוסיפה גם הפתעות ופינוקים במהלך הדרך…
המפגשים מתאימים לאמהות עם תינוקות מגיל אפס עד זחילה,
ויתקיימו בחולון בשעות אחר הצהריים בכדי להתאים גם לנשים שחזרו לעבודה.
למידע נוסף והרשמה ניתן לפנות אלי -
יפעת ברכה
בטלפון 052-8755336
או באימייל: yifatela@gmail.com
| מאת: אפרת דבוש נאור |
|
|
|
כמעט כל המטופלות שמגיעות לטיפול נפשי שואלות ומוודאות שישנו חיסיון מלא, פסיכולוגים ופסיכותרפיסטים תמיד יקפידו על הפסקה של 10 דקות לפחות בין מטופל למטופל, על מנת לשמור על דיסקרטיות ופרטיות המטופל, אנשים פונים לטיפול ולא מספרים לבני זוגם, להוריהם ולחבריהם הקרובים ביותר, לפנות לטיפול משמעותו להודות במצוקתך ובחולשתך תהליך לרוב מלווה בתחושת בושה ואשמה.
יתכן שזאת הסיבה העיקרית שמרבית הנשים הלוקות בדיכאון לאחר לידה לא פונות לקבלת טיפול. |
אמהות לתאומים,
אני מזמינה אתכן לקבוצה חדשה ואינטימית של מפגשי אמהות לתאומים.
זוהי קבוצה שנוצרה בשבילכן ומטרתה המרכזית היא לעצור פעם בשבוע לשעתיים ולהקדיש זמן לרגשות, לשתף ולשמוע גם נשים אחרות ולגלות שאתן לא לבד.
הייחודיות של קבוצה זו היא ההתמקדות בחוויית האמהות לתאומים.
במפגשים נדבר על הקושי והשוני של גידול תאומים, נשתף את החוויות התהיות והמחשבות שלכן.
בואו ליהנות מארוחת בוקר טעימה והזדמנות למפגש חברתי נעים באווירה ביתית ואינטימית,
ובסביבה מכילה ומחבקת.
המפגשים מתאימים לאמהות עם תינוקות מגיל לידה עד זחילה.
למידע נוסף והרשמה ניתן לפנות אלי -
יפעת ברכה
בטלפון 052-8755336
או באימייל: yifatela@gmail.com
מצורף סרטון שהכנתי לאמהות והתינוקות של מחזור ב' 2010.
במפגשים הללו הגיעו אמהות עם תינוקות מגיל 0 עד שנה בערך ונהנו מפעילויות מגוונות שהונחו ע"י מרצות מקצועיות בתחומים שונים, להלן רשימה מקוצרת של הנושאים שהועברו:
קריירה וזוגיות לאחר לידה, ליווי התפתחותי בשיטת צעד ראשון, פעילות מוסיקה ובייבי שיר,
תזונה והמואופתיה לפעוטות, התמודדות עם שינויים במעגל החיים ואימון אישי,
האמהות שלי – פנטזיה מול מציאות ועוד נושאים רבים אחרים…
ניסיתי לשקף את הרגעים הקסומים שהיו לנו יחד,
את הפעילויות המגוונות ואת הכיף הגדול.
באהבה גדולה,
יפעת ברכה
מאת: סאלי תדמור
מה רצינו כתינוקות?
כשנולדנו, מה שרצינו היה את אמא איתנו כל הזמן נקודה.
אמא תספק אוכל, ותגן מפני קור וחיות טרף (לא ידענו אז שהזמנים השתנו מאז שה – DNA שלנו קודד). כשאמא עזבה או לא הגיעה אלינו מיד, פחדנו מאוד מאוד וכעסנו עליה. בכינו בכי חזק, אמא הגיעה, והצילה אותנו.
ברגעים הללו של בדידות פחדנו פחד מוות. פחד מוות מוחשי ואמיתי, כי באמת יכולנו למות בלעדיה, בקלות. המשך קריאה »